Як очистити матрац: пилові кліщі

Наприкінці довгого дня ніщо не може бути кращим від хорошого сну на зручному матраці.Наші спальні – це наші святилища, де ми відпочиваємо та заряджаємось енергією.Отже, наші спальні, де ми проводимо принаймні третину свого часу, повинні бути чистими, спокійними місцями.
Зрештою, час, витрачений на сон або лежання в ліжку, означає багато можливостей позбутися клітин шкіри та волосся — середня людина втрачає 500 мільйонів клітин шкіри на день.Уся ця лупа може загострити алергію, утворювати пил і залучати пилових кліщів.
Для 20 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах і мільйонів людей у ​​всьому світі, які мають алергію на пилових кліщів, пилові кліщі можуть викликати чхання, свербіж, кашель, хрипи та інші симптоми.На щастя, ви можете уникнути пилових кліщів у вашій спальні за допомогою належного прибирання.

Що таке пилові кліщі?
Ви не можете побачити пилових кліщів, якщо не поглянути під мікроскоп.Ці тварини харчуються мертвими клітинами шкіри, які виділяють люди та домашні тварини.Вони люблять тепле вологе середовище, тому часто ночують на матрацах, подушках, постільній білизні, м’яких меблях, килимах і пледах.

Чому пилові кліщі є проблемою?
Пилові кліщі можуть бути проблемою для здоров'я людей з алергією на пилових кліщів, атопічним дерматитом (екземою), астмою або іншими захворюваннями.Це, м’яко кажучи, огидно і страшно, але частинки фекалій клопів часто викликають алергічні реакції, і вони виділяють близько 20 штук на людину на день.Ці випорожнення мають розмір приблизно з пилкові зерна, їх легко вдихати, але також можуть викликати свербіж шкіри.
Хоча пилові кліщі можуть бути невеликими за розміром, їхній вплив величезний.Серед людей, які страждають як алергією, так і астмою, від 40% до 85% мають алергію на пилових кліщів.Насправді контакт з пиловими кліщами в дитинстві є фактором ризику розвитку астми.Але навіть астматики, які не мають алергії на пилових кліщів, можуть запалити дихальні шляхи через вдихання дрібних частинок.Пилові кліщі можуть викликати бронхоспазм, також відомий як напад астми.
Якщо ви дорослий і не маєте алергії на пилових кліщів, атопічного дерматиту, астми чи інших алергій, ці крихітні жуки, ймовірно, не становлять для вас загрози.

Чи в усіх будинках є пилові кліщі?
Глибше розуміння природи пилових кліщів та їх виділень, безсумнівно, призведе до нових факторів.Але подумайте, наскільки вони поширені: дослідження показують, що майже 85 відсотків домогосподарств у Сполучених Штатах мають виявлені пилові кліщі принаймні в одному ліжку.Зрештою, незалежно від того, наскільки чистим є ваш будинок, у вас можуть бути пилові кліщі, які живляться мертвими клітинами шкіри.Це майже життєвий факт.Але ви можете вжити заходів, щоб зробити свій дім, особливо матрац, менш дружнім до цих тварин, щоб їхній послід не створював проблем із вашими дихальними шляхами.

Як почистити матрац, щоб позбутися від пилових кліщів
Якщо вас турбують пилові кліщі у вашому матраці, ви можете очистити його.Одним простим кроком є ​​зняття будь-яких знімних ковдр і використання насадки для оббивки, щоб пропилососити матрац і всі його щілини.Також може допомогти регулярне та ретельне прибирання пилососом один або два рази на місяць.
Пилові кліщі люблять вологе середовище.Наші матраци та постільна білизна намокають від поту та масел для тіла.Ви можете зробити матрац менш комфортним, дозволяючи йому час від часу провітрюватися в кімнаті з низькою вологістю (нижче 51%) або ввімкнувши осушувач повітря.
Прямі сонячні промені можуть зневоднити та вбити пилових кліщів.Отже, якщо ваша спальня добре освітлена, нехай сонце світить прямо на ваш матрац, або якщо це портативний, а не латексний матрац, винесіть його на вулицю, щоб провітрити, оскільки латексні матраци не повинні піддаватися впливу прямих сонячних променів на сонці.Якщо жоден із цих варіантів неможливий, просто зніміть ліжко та дайте йому провітритися на кілька годин, щоб видалити всю вологу, що потрапила всередину.

Як запобігти появі пилових кліщів

Регулярно прати постільну білизну
Це включає в себе простирадла, постільну білизну, чохли для матраців, які можна прати, і наволочки, які можна прати (або цілі подушки, якщо можливо) — бажано на сильному вогні.Згідно з одним дослідженням, температура 122 градуси за Фаренгейтом протягом 30 хвилин може вбити пилових кліщів.Але обов’язково ознайомтеся з рекомендаціями виробника щодо належного догляду за простирадлами, подушками та чохлами для матраців.

Використовуйте aпротектор для матраца
Захисні наматрацники не тільки зменшують проникнення вологи всередину матраца, поглинаючи рідини організму та пролиті рідини, але також запобігають створінням і зводять до мінімуму алергічні реакції.